Chant Prénatal et Psychophonie

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Le déroulé : 1-Mise en réceptivité du corps : *Ancrage des points d'appui au sol, *Posture droite et souple "du chanteur" *Conscience et éveil du corps : mouvements du bassin, libération des tensions et tapotements des résonateurs. 2-La séance (les bénéfices) : *Vocalises spécifiques permettant : un massage corporel vibratoire profond, une harmonisation, une relaxation et une libération des tensions dans les différentes parties du corps. *Explications sur la pertinence de chaque exercice vocal et son utilité tout au long de la grossesse et le jour de l'accouchement. *Apprentissage de chants relatifs à la périnatalité (la grossesse, l'attente, la relation à l'enfant à naître, les berceuses, l'accouchement, la famille, la poésie de la vie...) : ->Transmission d'amour et renforcement du lien entre la maman, le bébé et éventuellement l'accompagnant. ->Création d'un précieux répertoire de chansons. ->Par les images, les sentiments, voire les odeurs qu’elles évoquent, les chansons favorisent l’évacuation des tensions et pensées négatives. Le chant est libérateur, redonne confiance, joie et permet la réalisation de soi, d'autant plus en groupe ! ->Les bébés sont les bienvenus : les chansons motivant un balancement du bassin durant la grossesse sont aussi appréciées des nouveaux-nés portés et balancés. *Travail spécifique sur le souffle permettant l'amélioration progressive des capacités respiratoires nécessaires pour le jour de l’accouchement et l'amélioration de l’oxygénation du corps et du bébé. *La séance de chant prénatal équivaut à une séance de sport doux en mobilisant plus de 300 muscles dans la joie et la bonne humeur, sans s'en rendre compte. *Après l'accouchement, le travail vocalique permet de reprendre conscience et maîtrise du corps, retrouver souplesse et tonicité des abdominaux, diaphragme, périnée. *L’atelier de préparation à la naissance par le chant est aussi un lieu de communauté de femmes : échange d'expériences, de sentiments, de peurs et de joies. *Il s'agit d'un lieu d'intense communication entre la femme et son corps, la femme et son enfant, le couple. Accompagnant bienvenu ! *L'atelier de chant prénatal est aussi un lieu où bébé s’éveille au monde extérieur et où ses parents se préparent à l’accueillir. -A qui s'adresse le chant prénatal et psychophonie : A toute femme enceinte et son accompagnant si il le désir, dès la conception et jusqu'à la fin de la grossesse, mais aussi après l'accouchement, avec ou sans bébé.

Politique d'annulation

Pour annuler une réservation, merci de nous contacter au moins 24 heures à l'avance, afin que nous libérions votre place pour un autre participant. Vous pourrez demander au choix : - un avoir, valable 1 an sur les ateliers. - un remboursement du montant de l'atelier déduction faite d'un forfait de 2€ correspondant aux frais bancaires. Dans le cas d'une annulation moins de 24 heures avant le début de l'atelier, il n'y aura pas de remboursement ni d'avoir. Si l'annulation vient d'Hauméa ou de l'intervenante, l'intégralité de la somme vous sera remboursée ou vous pourrez choisir de recevoir un avoir de ce montant.

Coordonnées

• 0638180651

  helene@haumea-metz.fr